夏バテ40代ど真ん中、5㎞確認走 公開日：2025年7月12日 ラン中富土通のランニング記録 2日間ノーランで右踵の痛みが引いた気がします。 7月は昨年の半分位の距離になりそうです。 22℃ 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ソールの減り方で接地の確認（フォアフット走法とヒールストライク走法）22日ぶりの勝利40歳おじさん、中学生時代の1500mPB更新に挑戦(1)体重(脂肪)1kg減らすための消費カロリー5km走でレース前に走力確認第4回「ランニングサロン０」練習会。2019.12.14(土) 投稿ナビゲーション 夏の40代ど真ん中、5㎞確認走梅雨明け間近、40代ど真ん中5km確認走
