5km閾値 公開日：2025年10月2日 ラン中富土通のランニング記録 起き抜け、食事なし（健診の為）、心拍数、余裕度などを考慮すれば、良い内容です。 順調に調整出来れば川越で90分切りは出来そうです。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 月間練習記録（2020年8月）316km底値(本日は5㎞走)手術入院に備えてあれこれやった昨日のこと（限度額適用認定申請など）手術後の「侵襲」によるストレスに気をつけるナイキ「ペガサス36」わずか1ヶ月で再購入！癖のないバランスの取れたコスパ最強のランニングシューズ！サラリーマン、富土通(フドツウ) 投稿ナビゲーション 9月
