老いるたびに疲労が抜けなくなる 公開日:2025年10月26日 ラン中富土通のランニング記録 ギックリ背中に加え、まったく疲労が抜けないので、今日はランも釣りもやらずに治療のため温泉へ。 10時開店で並んでおり、雨の中20分待ち。これは誤算。 入浴後はバニラアイスにエスプレッソをかけたのをいただきました。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 区切りの一戦鬱ラン。さいたま国際マラソン、目標サブ3,5ペースでハーフ走現状、5km20分切りはできるか?キロ4分の確認(閾値走)。2024鴻巣パンジーマラソン練習の目的が違ってしまったが、、スロージョグ90分。体重60kg台に、、 投稿ナビゲーション 疲労によりギックリ背中ギリキロ4分カット、ギリ40㎝