ノースランパン(本日は5km走) 公開日:2022年5月15日 ラン中富土通のランニング記録 久しぶりにノースフェイスのランニングパンツを買いました。 お高いだけの価値はあります。 さて本日のランは5km走でした。 これが今日の精一杯です。嗚咽しました。 良い一日を。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。積極的休養勝負強風の中、1ヶ月ぶりにハーフ走、、現状、5km20分切りはできるか?キロ4分の確認(閾値走)。手術後7日目、キロ4分で走れるか? 投稿ナビゲーション 本日は1km×5本 レスト70秒「ある〜」ばかり使うブログ