「疲労抜き」の記事一覧

本命レースまであと3日「上尾シティマラソン」ハーフ85分台を目指すランナー。

本命レース「上尾シティマラソン」まであと3日。 空気が乾燥してきて、加湿空気清浄機が就寝中はフル稼働である。 扁桃腺持ちの私にとっては、この時期は加湿空気清浄機が欠かせない。 今朝は5時起床。 昨夜はしっかり寝れた感じで […]