「疼痛回避姿勢」の記事一覧

9月18日から走れていません。ラン＆ランガン(バス釣り)で体を酷使し過ぎました。 急性腰痛症。所謂、ぎっくり腰。それも重度の。疼痛回避姿勢になってしまい、腰が曲がって、もう5日間戻りません。 こんな姿勢でロックがかかり、 […]