400m×10 公開日:2025年3月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は久しぶりに400mのインターバル。レストは90秒ウォーク。 何とか設定クリアでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 完全休養目指せ!ハーフ86分切り。Tペース走5㎞。目指せ!ハーフ86分切り。インターバル走400m×10本。10km-OBLA 結果はレースP以下1日ファスティングの効果は?体重の減少は?スピード持久力の低下 投稿ナビゲーション バス釣り2回目200m×15