400m×10 公開日:2025年3月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は久しぶりに400mのインターバル。レストは90秒ウォーク。 何とか設定クリアでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 疲労抜きジョグ40分 あと73日1kg減量でハーフのタイム1分半短縮8時間(父の日)ぎっくり背中とぎっくり脇腹ここ数年で一番のモチベーション低下彩湖ウルトラマラソン60km 投稿ナビゲーション バス釣り2回目200m×15