400m×10 公開日:2025年3月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は久しぶりに400mのインターバル。レストは90秒ウォーク。 何とか設定クリアでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 糖質枯渇24km走ワークマンで有酸素ジョグ妻、トレッドミルで毎日走る夏・朝5時・20分間閾値走常に疲れている遅まきながらヴェイパーフライNEXT%購入! 投稿ナビゲーション バス釣り2回目200m×15