真夏の40代半ば5km確認走 公開日：2025年8月10日 ラン中富土通のランニング記録 なんとかこのくらい。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −37日目−中年男性ランナーの普通の1日雨なので、2部練で昨日のうちにポイント練習をこなすトレッドミル あと63日テーピング＆サポーター(5km走)練習後の水分補給に注意 投稿ナビゲーション 夏はランもフィッシュも厳しい激痛
