このブログの管理人「芋太郎」氏が1㎞のスピード強化を図っているということなので、久しぶりに1㎞の全力疾走をしてみました。余興です。なのでケガだけは注意したいところです。
2019年、39歳の時に3分16秒（たぶん自己ベスト）で走っています。
現在の走力でも、今年3月のハーフの記録を指標にしたVDOTでいえば、3分21秒で走れる計算です。
もうすぐ43歳。自己ベスト狙いで走ってみました。
500m通過は最低でも1分40秒で通過したいところです。
途中、タイムを見る余裕なし。
3’18”
終了。
あと3秒。自己ベスト更新ならず。猫ひろし選手まであと12秒（あと60～70m）。VDOTの計算は上回りました。
+1㎞×2本（R60s,120s）
1㎞全力疾走、キツ過ぎ。普段しない動きをしたので、この後が心配です。
ところで、コロナ禍で我がランニングチームは綺麗に解体され、今のところ再結成の予定は残念ながらまったくないのだが、管理人「芋太郎」氏はフジさんとムラさん(何れも仮名)という青年をブログ上で煽り、走集団をこさえた模様なのである(自己調査)。今のところ、ええ感じになっている(こちらも自己調査)と申し添える。
このこと、即ち走集団を密かに結社しながら、自らの走力向上を図る高等な手段なので(主観)、十分警戒いたすことにいたしますことにいたしましょう。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
