今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 あなたの出世力診断早朝に負荷をかけ過ぎないスピード練習400m×8本(軽め)ハーフ90分切り挑戦まであと2日。テパーリング中。自作のランニング用エアリズムマスクでハーフ走隣駅の精肉店までウォーキング 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)