今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 トレラン後のダメージはロードとは違う中学生3000M茨城県6位のランナーに勝利した!目指せ!ハーフ85分台。インターバル1㎞×4本。昼食は何を食べるか?月間練習記録(2020年9月)227km現在のシューズの履き分け毛呂山トレイルマラソン前日 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)