今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 小江戸川越ハーフは雨予報。レースシューズは?たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。「気の緩み」を連発する行政やメディアと今日のランニング短くて遅いインターバル走 33本食べたら、走る(変化走)ピークアウトした時の練習方法を考える。 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)