今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 6km閾値走ハーフ90分切りを意識した練習 ープロジェクト42日目ー余談です。株式投資4か月でマイナス圏内を脱出さい国まであと4日。本番に関係ない練習。ハーフ走破時間走(3週間前)90分間走 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)