体重増加 公開日:2025年8月30日 ラン中富土通のランニング記録 ここ3年は56~57㎏台(H171㎝)でしたが、月間距離が約半分になったため59㎏台になりました。 川越ハーフマラソンに向けては58㎏前後までは落としたいですね。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 30km走後の3日間。暑くても短くて遅いインターバル走ならできる現在のシューズの履き分けリカバリーサンダル月間練習記録(2020年1月)2024鴻巣パンジーマラソン 投稿ナビゲーション ランナーであり、アングラーでもある昨年の夏と比較して