リカバリー 公開日:2023年3月11日 ラン中富土通のランニング記録 長女と美容室に行っています。 レースから1週間。 まだまだ疲労は抜けていません。 よって本日もジョグでした。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 夏はランもフィッシュも厳しいハイテクハーフマラソン前日調整。鬱ラン。さいたま国際マラソン、目標サブ3,5ペースでハーフ走25℃以下になれば15km走再開(68日前)すっきりしたトマトで、リコピン摂取。酸化ストレスを軽減。リカバリーサンダル 投稿ナビゲーション 8年ぶりに自己ベスト更新完全休養