「ラン中富土通の主義・主張」の記事一覧

この土日はどちらとも走りませんでした。正確に言えば走れませんでした。 土日のノーランは1年9ヵ月と2週間ぶりです。 2022年の10月1、2日以来です。 痔核手術後、他の痔核を発症してしまいました。おそらく強い下痢が原因 […]

手術後の再診を早めて行ってきました。 事前にウェブ予約で、以下のように術後の経過を伝えています。 __________________________________ 手術後当日　便失禁　軟便〜下痢複数回数 翌日　軟便〜 […]

術後、翌々日の朝。 またも便失禁をしてしまいました。內肛門括約筋が働いていないかもしれません。いつ便失禁しているか分からないのです。內肛門括約筋は無意識で働く筋肉です。この筋肉が働くからこそ、寝ている間に便が出ないのです […]

4月21日　毛呂山 トレイルの大会(24K)に出るのは5年ぶりです。 友人(N介氏)とでます。 怪我なく笑顔でゴールしたいですね。 ボロボロになるのはさすがに嫌なので、今回は心拍コントロールして走りたいと思います。 &n […]

パリ(エッジ)が到着しました。今年の小江戸川越ハーフマラソンに使用する第一候補です。 前作からのアップデートがわたしに味方してくれると有難いのですが。 家の中を走った感じは相当良さそうです。 現在脚は元気なのですが、脱肛 […]

スカイかエッジか悩んだすえ、やはりエッジにしました。 安心と実績のエッジです。 8年ぶりハーフ自己ベスト更新+2連続PB更新の実績は大きいのです。 （トップ画面はスカイを拝借しています。細かいようですが、エッジはアウトソ […]

はじめてホカオネオネのランニングシューズを買いました。 クリフトン9です。 14,000円台のセール価格で出ていたので、即購入。最近は自分が使用しているレースシューズじゃないものでも、物価高騰で20,000円前後します。 […]

3,900円。 この厚さで、このお値段。 しかも通気口まである。 アルファフライとクラウドモンスターの融合？ 厚くて穴があれば、良いわけじゃないですが。 試してみます。   【富土通(ふどつう)】

今朝も5時前には目が覚めました。すごく脚がダルかったので休足にしました。 ここ1週間は81.2km走っていて、さすがに疲れてきたのだと思います。 走りたくない日は、走らない。 やりたくない練習は、やらない。 ツラい練習は […]

レース2週間後、感染症に罹ってしまいました。 長女は受験生なので「えー」と言われると思いました。 昨年長女が患った時に、後遺症で記憶低下がありました。それによって定期テストがうまくいきませんでした。 なので受験目前に、仮 […]