「ズームフライ3」の走行距離が800kmを超えました。
ソールはどうなったか？
前足部の外側がかなり消耗して、削れています。これは小指球着地を意識しているためです。
ちなみに新品のソールはこうでした↓
わたしのフォームの教科書は↓
着地部分の黒色のアウトソールは削れてなくなり、ミッドソールのリアクトフォームもかなり削れています。削れている箇所を触ると、カーボンファイバープレートが確認できます。もう少し使用したら、カーボンファイバープレートが見てくるかもしれません。
しかし、これ以上は走りません。脚に悪いので。今日走ってランニングシューズとしては、お役目を終了します。
「ズームフライ3」最後の走り
今朝は5時過ぎにスタートです。
28℃
メニューは16kmビルドアップ走
走り切れるペースで、無理のないように。ラスト1kmキロ4で。
結果↓
さらば
「ズームフライ3」
今まで、ありがとう
余談、
明日は妻と子どもたちは、お友だち宅に遊びに行くので、9日ぶりにアルコールを摂取。
アサヒスーパードライと菊水が呑みたいので、ゆっくり一人で味わいたいと思います。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
