今日は10㎞走をやる予定だった。
「予定だった」と言ってる時点で「10㎞走はやってない」宣言してるようなものだ。
その通り、やってない。
最初の5㎞で精神的に萎えた。
1㎞ 4：03
2㎞ 4：07
3㎞ 4：04
4㎞ 4：05
5㎞ 4：00
この時点で「あぁ、もう10㎞は絶対もたねぇな…」と気持ちで負けた。
「今週は勝負の週間になるだろう」みたいに月曜日に書いた気がするが、昨日、今日と中途半端になってしまった。
疲労がたまっているのか、それとも単純にこのペースで10㎞を走るだけの力がないのか。
もしくはタダのヘタレなのか。
理由はどうでもいい。
ダメなものはダメだったわけで。
さて、こうなったら五・一五ランにでも切り替えようかと思ったがそれでは芸がないと。
「五・一五、五・一五うるさいんだよ！お前は歴史の教科書かよ！」
そんな分かりやすいツッコミをしてくれる人もいないとは思うが。
とりあえずこんなことを考えた。
「まず3㎞は必死こいて走ろう。で、タイムがぜんぜんダメだったら残り2㎞はジョギングで終わらせよう。」と。
1㎞ 4：00
2㎞ 3：58
3㎞ 3：59
まあまあかな・・・という感じ。
3㎞を平均4分切りなので、今の芋太郎の走力的にはボチボチと判断。
とりあえず疲れたので、息がある程度落ち着くまでは休憩。
さて、残り2㎞をどうするか。
まあここまで来たら、とりあえず残り2㎞もダッシュしてみよう。
1㎞ 3：57
2㎞ 3：54
こんな感じで今日は5㎞＋3㎞＋2㎞走という変則トレーニングになってしまった。
果たしてこんな半端な練習で走力が上がるのかどうか…
と、不安を口にしつつ明日はガッツリ休む。
昨日、今日の練習で気力が削がれたし、やっぱり疲れた。
最後に。
2023年10月、芋太郎は結局何㎞走ったのか。
スピードばかりに囚われていたので、走行距離は全く気にしていなかった。
ガーミンの記録をみると221.93㎞走ったようだ。
ちなみに去年の10月は126.35㎞とある。
だいぶ少なったみたいだ。
どうやら去年の私はハーフマラソンというものを舐め腐っていたようだ。
よくそれで90分切りできると思ってたな。。
