zone6 OBLA-6km 公開日：2025年1月26日 ラン中富土通のランニング記録 (私が感じたところ） 40代半ば。晩酌で酔う快楽と晩酌しないで翌朝練習ができる。 それらの欲求が後者の方が大きくなれば、中年ランナーの中級レベルだと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ナイキ「ズームフライ4」わずか2ヶ月弱で再購入！クラウドモンスター2足目パフォーマンスを最大化するハーフ走から3日後長女の出世力診断と今朝は2時間走今朝はスロージョグ90分（間1㎞動き作り） 投稿ナビゲーション 10km-OBLA 結果はレースP以下ハーフ走(また1段階老いたか？)
