栄養 公開日:2024年7月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はいつも通りのジョグ。昼は鰻で栄養を摂ります。今日から暑さが戻りそうです。プレゼン資料の作成を早くしたいので、これから出勤します。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 60日前19℃84% 10㎞閾値走【備忘録】小江戸川越ハーフマラソン 2019.11.24(日)ピッチは最低180spm10kmビルドアップ走走っているランナーさんの中で1番遅い練習計画変更 川越ハーフまであと77日 投稿ナビゲーション 閾値走20分(再開後2回目)このメニューで最速