400m×10 公開日:2025年3月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は久しぶりに400mのインターバル。レストは90秒ウォーク。 何とか設定クリアでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 睡眠を優先早朝に負荷をかけ過ぎないスピード練習桜の咲き具合クリフトン9のレビュー脱肛と断酒【実録】ランナーの節酒3年間の推移。 投稿ナビゲーション バス釣り2回目200m×15