400m×10 公開日:2025年3月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は久しぶりに400mのインターバル。レストは90秒ウォーク。 何とか設定クリアでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 血栓性外痔核はツラいよ、練習再開練習再開。休足は7日間で終了。体重は毎日計った方がいいですね出張の道中は殺伐とズームフライ4の買い場と走行レビュー71日前 20分閾値走 投稿ナビゲーション バス釣り2回目200m×15