まさかの途中リタイア…超大事なハーフ走だったのに… 公開日:2019年11月9日 ランニングの記録 本日の記録、ハーフ走まさかの途中リタイア… 本日はハーフ走を敢行した。 と、言いたいが最後まで走れなかった。 16㎞地点でとにかく体のエネルギーが一気に枯渇して、気持ちが完全に負けた。 ピタッと足が止まってしまった。 た […] 続きを読む
第3回「ランニングサロン0」練習会。2019.11.9(土) 公開日:2019年11月9日 ラン中富土通のランニング記録 今日は第3回「ランニングサロン0」練習会をおこなった。 参加者はわたくし、富土通(フドツウ)、Waさん、Fuさん、Kiさん、Kuさんの計5名。 わたしとWaさんは上尾シティマラソンのハーフの部。Fuさんは上尾シティマラソ […] 続きを読む
メッツァの駐車場が平日無料になったので行ってみた。 公開日:2019年11月9日 iMotaro的どーでもいい日常 メッツァとは?芋太郎流にサクッと説明。 メッツァとは埼玉県は飯能市の宮沢湖畔にできた北欧をモチーフとしたテーマパークである! という説明でだいたい合っているはず。 有料エリアと無料エリアに分かれており、有料エリアは「ムー […] 続きを読む
これが最後のターサージール?本年度のレースシューズが届く。 公開日:2019年11月8日 iMotaro的どーでもいい主義・主張 今朝届いたターサージール6がコレ 結局買ってもうた… 今年は新シューズは買わないと誓っていたのに。 去年のレースシューズがまだまだ疲弊していないというのに。 これだからランニングは嫌だ。 やればやるほど金がかかる。 必要 […] 続きを読む
本命レース1週間前からの食事についてご紹介。 公開日:2019年11月8日 ラン中富土通の主義・主張 わたくし、富土通(フドツウ)の本命レース1週間前からの食事についてご紹介したい。 3年連続で妻にオーダーしている鉄板メニューである。 今年も既にお願いしてある。 そんなわけで我が家ではこの時期、必ず一週間は毎年同じメニュ […] 続きを読む
5年落ちのホンダのトゥデイ(原付)をバイク王で売ってみた。 公開日:2019年11月7日 iMotaro的どーでもいい日常 5年落ちのホンダのトゥデイの様子 今回もランニングとは全く関係ない話で恐縮だ。 先日、5年乗ってきた原付(ホンダのトゥデイ)を売った。 さすがにオッサンになってきて夏、冬の原付はキツイ。 だんだんと乗らなくなってきて、た […] 続きを読む
ほぼ確実にイェネブロ・ビヤゼンで間違いなし! 公開日:2019年11月7日 ランニングの記録 ほぼ確実にイェネブロ・ビヤゼン!八千代工業陸上部の集団走でしょ!? 今日は5時30に起きた。 股関節に痛みがあるのでダラダラ準備運動。 紙ごみの日であることに気づき、段ボールをまとめてごみを捨てる。 そんなこんなで、家を […] 続きを読む
本命レース前10日間予定とレース戦略(上尾シティマラソン)。 公開日:2019年11月7日 ラン中富土通の主義・主張 本命レース10日前を迎えた。 上尾シティマラソン(ハーフ)では85分台を目指している。 ちょっと難しい気はするが。 可能性は0%ではないと思っている。 わたしより走力の高いランナーさんたちからは 練習内容とタイムを見て太 […] 続きを読む
5km走失敗!アキレス腱の簡単なテーピングの仕方。 更新日:2019年11月7日 公開日:2019年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 本日は代休(四半日)で午後から川越水上公園に行った。 わたしは、さいたま市民だが最近は大いに川越水上公園の周回コースを無断で使わせて頂いている。 無断で使ってよいはずだ。 生まれも育ちも川越なので許してもらえるはずである […] 続きを読む
1㎞の100%芋ピーダッシュで3分45秒って… 公開日:2019年11月6日 ランニングの記録 1㎞100%芋ピーダッシュの結果 今日は午前中にウェブ活動関係で、人に会う予定があるのでササッと終わらす必要があった。 昨日と同じように5㎞走を敢行しようとも考えたが、なんとなく2日連続で同じトレーニングをやるのも気が乗 […] 続きを読む