41歳、5kmシーズンベスト

突っ込んで入りました。

1km 3分38秒

3kmまで、キロ4カット。

上り坂で失速。

4km 4分05秒

垂れに垂れキロ4オーバー。

これはいかんと、ラスト1kmは踏ん張りました。

41歳のシーズンベストでした。

たぶん自己5番目？くらいのタイムだと思います。

自己ベスト記録（2021.10.29現在）

来週は2年ぶりに30km走に挑戦します。

30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト

自己ベスト更新を狙います。

良い１日を。

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】