15km

「ツラい練習は絶対にしない！」

をテーマに日々走っています。

正しくは「超」ツラい練習は絶対にしない！

です。43歳を手前にして、8年ぶりにハーフの自己ベストを更新する1つの要因にもなりました。

さて、本日は早朝15km走でした。

気温を考慮して超ツラくならないように走りました。

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】