「トレーニング」の記事一覧

本日のランでキロ5分で余裕のジョグをすることの凄さを知る まずは本日の何の変哲もないランの記録から。 例のごとく朝起きて準備運動なしで速攻でランニングに出かけた。 とにかく走りたくないオーラに包まれる前に家を出ないといけ […]

昨日はランをサボったが、堂々と言い訳をする！ シレっと1日おきのランニングを1日すっ飛ばす。 昨日はランニングをサボった。 だが、言い訳を堂々としようと思う。 こう見えて芋太郎は経営者である。 それなりにやることが山積し […]

NHKの番組でランニングのコーナーをふと見て… 昨日、昼飯を食いながら… 関係ない話だが、芋太郎は40前のオッサンが昼飯を「ランチ」と呼ぶのをわりと寒いと思って聞いている。 もっと言うと40前のオッサンが夜飯を「ディナー […]

ふと思う、ランニング中毒者こそこの状況でランニングを辞めるのでは… このコロナ禍でランニングを始めた人も多いようだ。 まあ、おそらくその大半はすでに辞めてしまっているようにも思ったりするのだが… （明らかに4，5月よりも […]

とりあえず本日の記録 とりあえず本日の記録を。 ランニング開始2回目の何の感動もないしょぼい記録だ。 まだまだ走力がしょぼいわりに長い距離も走らないという体たらく… しかし、しょぼいはしょぼいなりに1㎞～2㎞のラップを見 […]

やはり9月からは走らないと不安… 9月に入ってもうた… 昨夜まで正直取るに足らない悩みを抱えていた。 今年は走るの辞めようかどうか。 だって小江戸川越マラソンがないのだから。 芋太郎のランニングの目標はあくまで小江戸川越 […]

超久しぶりに走り、そしてブログを書く！ 久しぶりに走った。 いや、歩いた、といった方が適切かもしれない。 そして、この芋ブログへの投稿も超久しぶりになるため、いまいちどんな口調で書いていたかが思い出せない。 「です・ます […]

共同執筆者「富土通氏」の上尾シティマラソン 共同執筆者の「富土通」氏が昨日、上尾シティマラソンを走ったらしい。 富土通氏の上尾シティマラソン 【速報】上尾シティマラソン結果報告　2019.11.17(日) 結果は1時間3 […]

レース一週間前、もはや体調管理しかない！ 本日のラン。 もはや調整メインだ。 今日のテーマは、入りのスピード感とレースペースの確認。 入りはちょうど4分。 もちろん芋ピーダッシュをかけたが、それでも80％くらいの感覚だ。 […]

今シーズン初の智光山公園ラン！ 芋太郎の家の近所に智光山公園という公園がある。 ランニング向きとは言えないが、かなりの敷地面積を誇る狭山市随一の公園だ。 どちらかというと、自然観察が売りで、園内はちょっとした山の様相を呈 […]