ランガンでエビ化？当分走れない

9月18日から走れていません。ラン＆ランガン(バス釣り)で体を酷使し過ぎました。

急性腰痛症。所謂、ぎっくり腰。それも重度の。疼痛回避姿勢になってしまい、腰が曲がって、もう5日間戻りません。

こんな姿勢でロックがかかり、真っ直ぐ立つことすらできません。この姿勢で歩いています。

くの字？エビ化？してます。

全治3〜4週間。

もう年考えろ、という話なのかもしれません。

ふどつう