「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

雨の朝活

今朝は2時半起床。 3時半からランニング。雨が降ってきました。 5時少し前から7時まで釣り。雨は強く、そしてボウズ。帰る頃には小雨になりました。 そして、これから出勤です。 釣りはここ2週間、ほぼ毎日やっています。ラージ […]

出勤前に釣り&ラン

今朝は3時半起床。日経先物を見たら暴騰。米国指数も。オカルト大統領の言動でワールド・ウォーZ。 行動こそ命だ。 全面高で窓を開けて大きく上昇する可能性がかなり高いので、一部の銘柄で寄成を入れときました。 今朝は出勤前に初 […]

不整地16km(色々再確認)

毛呂山トレイルマラソンに向けて、先週に続けて不整地を走りました。 桜を見ながら、色々確認しました。ロードでアキレス腱が慢性的に傷んでいるので、木の根っこ等を踏むと激痛が走ります。 本番はテーピングで対策した方が良さそうで […]

霧、閾値

ヴェイパーフライ4でさっそく今朝は閾値走。 霧が凄く視界が悪い状況でした。 ここ2年はアシックスのメタスピードを履いていたので、やっぱり踵が抜ける感じはけっこう気になりました。 2年前からすると、キロ3〜5秒くらい落ちて […]